不登校の子どもに多く見られる行動のパターン3つ

親御さんが「わがまま」と感じる不登校の子どもの行動のパターンは、主に以下の3つになります。

ゲームなど、親としては「やってほしくないこと」にはまる

毎日ネットやゲームばかりの生活になっていき、「やめなさい」といっても言うことを聞かない…という状況です。

生活が乱れがちになり、基本的なことをやらなくなる

昼まで起きてこなかったり、食事の時間になっても顔を出ださなかったり、風呂にもあまり入らなくなったり…という状況です。

約束を守らない、言うことがコロコロ変わる

「明日は学校に行く」と言っていたのに、翌朝になると「やっぱり行かない」などと言って約束を守らない、
ある日は「大学に行きたい」と言っていたのに、次の日は「専門学校に行きたい」などと言ったりする、
…という状況です。

①〜③のような子どもに対して、「どうしてそんなにわがままばかり…」と思う気持ちもわかります。

ただ私は、元不登校の立場から「こういう言動は、わがままではない」と主張したいです。

親御さんを責める意図はありません。

ただ、子どもがそのような行動をする理由がわからないから、親として「わがまま」と感じるのだと思います。

3つのパターンそれぞれについて、不登校の子どもの気持ちを、私なりにお伝えします。

①ゲームなど、親として「やってほしくないこと」にはまる

ゲーム（やネットやマンガなど）にはまっている子どもは、「ゲームをしたいから、他のことをせずにゲームをしている」わけではありません。

やることがなかったり、あったとしても気力が起きずにできなかったりして、「結果的に、ゲーム（など）をしている」のです。

つまり、「ゲームをしたいから、他のことをせずにゲームをしている（＝わがままにしている）」というわけではないのです。

ゲームを楽しんでいるというより、むしろ本人にとって非常に苦しい状態であることも少なくありません。

不登校の子どもに共通して見られる傾向として、「いろいろな悪循環に陥る」ということがあります。

不登校になると、時間が止まったり、人との繋がりが減ったりする中で、「自分はダメな人間だ」「自分を理解してくれる人なんかいない」などと自分を責めるようになるのです。

そして、自信を失ったり、希望が持てなくなったり、気力をなくしたり、という経験が積み重なり、思考がどんどん後ろ向きになっていきます。

その結果、やる気や積極性が失われ、ものごとから逃避するようになります。

そんな状態に加え、何もすることがないつらさもあり、「今の自分でもできること」として、ゲーム（など）にはまるのです。

②生活が乱れがちになり、基本的なことをやらなくなる

乱れた生活を送っている子どもも、「乱れた生活を送りたい」と思っているわけではありません。

「わがまま」だと断じるのは簡単ですが、規則正しい生活を送れない理由もご理解いただければと思います。

例として、子どもが「朝、きちんと起きない」理由を三つご紹介します。

一つに、「朝起きると、通学する同年代の人を見たり意識してしたり、通学していたときのことを思い出したりする」、ということがあります。

そうすると、「学校に通えない自分」に劣等感を覚えるため、「起きたくない」「起きられない」という気持ちになるのです。

次に、「睡眠医学的に、中学生くらいの年齢になると、それまでより入眠・起床時間が二時間ほど遅れる場合」があります。

この場合は、体のリズム的に、朝早くに起きようと思っていてもなかなか起きられないのです。

また、「深夜にスマホや蛍光灯のブルーライトを見ているために、睡眠リズム障害や起立性障害などが起きている」、ということもあります。

ブルーライトが睡眠を阻害するということは、それほど知られていることでもありません。

ちょっとスマホでネットを見てから寝ようかな、という、現代ではよくあるライフスタイルが、知らないうちに生活の乱れにつながることもあるのです。

以上、わずかな例ではありますが、「わがまま」で生活が乱れているわけではないということをお伝えできたなら幸いです。

そして、理由がなんであれ、一度乱れた生活は、いつの間にか「乱れた状態」が当たり前になり、今度は直そうと思ってもなかなか直せません。

私の場合も、不登校時代の習慣である昼夜逆転生活を改善するのに大変苦労しました。

すると今度は「生活時間を直そうと思っても直せない自分」が嫌になり、それが再び「子どものやる気や、積極性が失われる悪循環」に繋がっていく場合もあります。

③約束を守らない、言うことがコロコロ変わる

約束を守らなかったり、言うことがコロコロ変わったりるという場合も、子どもがわがままで嘘をついているわけではありません。

一つには、「本当にそうしたいと思っていたのに、できなかった」という場合があります。

例えば、不登校の子どもには「気持ちとしては学校に行きたいけど、どうしても行けない」という矛盾する気持ちを抱えることも多いです。

夜には「明日は学校に行く」と本心で思っていても、朝になるとどうしても行けなくなってしまうのです。

また、「自信と気力を喪失しているため、行動に踏み切れない」という場合があります。

例えば、次のようなケースです。

• 「学校に戻るために勉強する」と言うのだけど、勉強するそぶりを見せない
• 「大学を目指す」と言っていたのに、すぐに「やっぱ専門学校にする」と変更する
• 「明日からバイトを探す」と宣言したものの、動きださない

親からしたら理解できない言動かもしれません。

不登校の子どもは「プライドはあるけど自信がない」「願望はあるのだけど気力がない」という状態にいることがよくあります（私もそうでした）。

「今の自分ではダメだ」「人生を成功させたい」「自分にだって、できるはず」というプライドや願望があるので、「○○をする！」と宣言します。

一方、不登校生活で自信、気力、自己肯定感などを失い続ける悪循環の中にいることから、「実際に行動しても、ひどく失敗してしまうのではないか。どうせ自分には無理なんじゃないか」とも思っています。

この相反する感情の間で揺れ動いているため、どうしても一歩踏み出せないのです。

そして、「自分でもどうしたらいいのかわからなくて、その場しのぎの嘘をついている」という場合もあります。

ただ、例え「その場しのぎの嘘」だとしても、「わがまま」とは見ないでほしいというのが、私の願いです。

親御さんを責めるつもりはありませんが、不登校の子どもには、「このままじゃだめだ」と思いつつ、自分でもどうしたらいいかわからないことがよくあるのです。

そんなときに、親御さんから「これからどうするつもり？」と聞かれると、（親御さんにはそんなつもりはなくても）「何か答えなきゃ」と追い詰められて、嘘をついてしまうこともあるのです。

子どもが前に進むために親ができること

これまで、「わがまま」とみなされがちな3つのパターンについて、子どもの気持ちを紹介してきました。

この3つのパターンの背景は、それぞれが完全に独立しているわけではなく、繋がっている部分も多くあります。

また、それぞれのパターンの中でも、いくつかの背景が複雑に絡み合っていることも珍しくありません。

不登校の子どもは、複雑な背景の中で、「何とかしたいと思っているけど、できない」ともがき苦しんでいるのです。

親御さんには、まず子どもの気持ちや状態を受け止めて、信頼関係を築いてほしいと思います。

なぜなら、そのような子どもは「自分でもうまく理解できていないのに、親に理解してもらえるわけない」と、悩みを独りで抱え込んでしまうことも少なくないからです。

親が「あなたは独りじゃない」と認めることで、子どもは少しずつ前向きな気持ちになっていけます。

どういうことか、ひとつ例を紹介します。

ネットやゲームで昼夜逆転状態にある子どもと、「夜の12時以降はネットやゲームをしないようにする」などの約束をしたことがある方もいらっしゃるでしょう。

こうした約束は、子どもの状態を受け止めないうちに交わしても、結果として守れずに終わってしまうことがよくあります。

不登校の子どもの行動には様々な背景があり、それは、ルールをつくってお子さんに任せれば一気に解決する、というものではないのです。

お子さんとしても、約束を守れなかった自分に自信を失ったり、独りで抱え込んだりする場合もあります。

「ただ約束を交わす」のではなく、お子さんの現状を受け止め、「失敗してもいいから、少しずつでいいから、一緒に改善していこう」という姿勢を持つことが大切です。

そういう姿勢でコミュニケーションを取っていくと、次第に親子の信頼関係ができ、お子さんは「独りで抱え込む」という孤独な状態から抜け出すことができます。

「自分は独りじゃない」と思った子どもは、一歩ずつ前に進めるようになります。

まとめ――誰にでも、「前に進む力」があります

これまでのことをまとめます。

不登校の子どもには、「わがまま」と思われがちな言動を行うことがよくあります。

よくあるパターンとしては、次の3つです。

• ゲームなど、親としては「やってほしくないこと」にはまる
• 生活が乱れがちになり、基本的なことをやらなくなる
• 約束を守らない、言うことがコロコロ変わる

しかし、これらは「わがまま」ではありません。

子どもたちは、「自分でもどうしたらいいのかわからない」「自分でもなんとかしたいけど、できない」という状況の中で悩み、苦しんでいます。

親御さんとしては、子どもの状況を受け止め、失敗してもいいから、少しずつでいいから、一緒に前に進もう、という姿勢を保つことが大事です。

「自分は独りじゃない」と実感できたお子さんは、前に進めるようになります。

とは言え、子どものことを、親御さんだけ、家庭だけで抱え込む必要はありません。

親御さんとしても、子どもの状態に不安を抱えてしまって、うまく対応できないことはよくあることです。

ぜひ、専門の相談機関やカウンセラーなどの力を借りてください。

それぞれのご家庭、子どもに応じて、より具体的なアドバイスがもらえると思います。

キズキ共育塾でも無料相談をお受けしています。親御さんだけでのご相談も可能です。少しでも気になるようでしたら、お気軽にご相談ください。

最後に私から、「どんな状況でも、人には前に進む力がある」とお伝えします。

時間はかかるかもしれません。

ですが、悪循環も必ず好循環に変えられます。
お子さんも、不登校から「次の一歩」に踏み出せます。
今がつらくても未来に希望を持ってください。

そうすれば、親御さんの笑顔も自然と増え、結果として子どもの笑顔も増えていくと、私は信じています。